День начался с того, что я почувствовал боль в горле. Решил сегодня не обливаться и не бегать. Причина в том, что вчера читал на сквозняке. Хотя очень хочется пробежаться. Решил долго походить. С сегодняшнего дня введены прыжки со скакалкой. Прыгал перед подтягиваниями и оказалось, что скакалка - это офигенная разминка. С первого подхода подтягивания дались очень легко. Сейчас система от 11 с 6-ю килограммами + подтягиваюсь по 5 раз в течении дня. Насчет "приветов". Делаю, когда встречаю девушек, но решил специально никуда больше не ходить, чтоб делать этот привет. Жду с нетерпением 1 сентября, когда надо будет ездить в Москву на учебу, чтоб начать знакомства, так как в течении дня на районе мало кого вообще увидишь, а про девченок вообще пустота. Только если специально долго стоять. Очень жалко время. На пресс сделал сегодня 2 подхода.